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..basta un pizzico di simpatia, un etto di entusiasmo, un quintale di autoironia e tanto, tanto, ma tanto Amore!

venerdì 16 giugno 2017

"Marmorizzato light"

A Latina ci sono 56 gradi all'ombra e non so con quale coraggio io abbia acceso il forno. Ma l'ho fatto. Avevo glia di un dolcetto, leggero e sano.
La ricetta per voi, qui!


Ingredienti (stampo a cerniera da 18 cm):

2 uova
150 gr di zucchero di canna scuro
100 ml di olio di semi
250 gr di farina
50 gr di cacao
1 bustina di lievito

giovedì 8 giugno 2017

"Pollo con le prugne"

Semplicissimissima ricetta per voi!

Ingredienti:

4/5 prugne secche
2 cosce e sovracosce di pollo senza pelle
Rosmarino e salvia
Un pizzico di sale e pepe
1/2 bicchiere vino rosso

lunedì 29 maggio 2017

"Frittata al forno light"

Una scoperta super!

Light.
Veloce.
Senza olio.
Senza burro.
Senza panna.
Senza latte.
Senza formaggi.
GUSTOSA.
PERFETTA.

"Plumcake alle fragole"

Un dolce delizioso, scenico è facilissimo da fare!
L'unità di misura è il vasetto di yogurt...più facile di così!?



sabato 15 aprile 2017

"Zuppa di fagioli e polipetti"

Mio marito ne aveva voglia ed ecco pronto!
La ricetta qui per voi.



Ingredienti:

500 gr di polipetti
500 gr di fagioli borlotti
Aglio
Prezzemolo
Olio evo
Sale
1 bicchiere di vino rosso
Peperoncino
Concentrato di pomodoro