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..basta un pizzico di simpatia, un etto di entusiasmo, un quintale di autoironia e tanto, tanto, ma tanto Amore!

giovedì 23 novembre 2017

"Pollo con prugne e bacche di Goji"

Un'ottima idea per una cena diversa e gustosa!


Ingredienti:

Pollo aperto, disossato e senza pelle
Prugne secche
Bacche di Goji
Mix di spezie (preparato per carni)
Vino bianco
Rosmarino

In una padella antiaderente mettete il pollo a rosolare con il mix di spezie e del rosmarino in rami. Lasciatelo a fuoco vivo per farlo rosolare da entrambi i lati, poi versate del vino e fatelo sfumare.
Abbassate il fuoco e tagliate 4/5 prugne secche a pezzetti ed insieme ad una manciata di bacche di Goji versatele nella padella. Aggiungete un poco di acqua tiepida e lasciatele cuocer col coperchio.
Fate trascorrere 40/45 minuti e servite con una insalatina valeriana fresca!

Buon appetito!

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